Mindfulness, wat is dat?!
Mind + fulness = Mindfulness. Oooh dat zal wel iets zijn met een vol hoofd. NOPE, FOUT
Geen categorie
6 mindfulness oefeningen: deel 2
Het lijkt een uitdagende klus, Mindfulness toepassen in je leven. Vele uitdagingen – & afleidingen 😉 – liggen continue op de loer….
6 mindfulness oefeningen voor jou: deel 1
Het lijkt een uitdagende klus, Mindfulness toepassen in je leven. Vele uitdagingen – & afleidingen 😉 – liggen continue op de loer: soms is het moeilijk om in het moment te leven, even stilstaan bij het moment. Deze reeks tools bestaat uit een kleine tricks die een groot verschil maken.
