AGENDA

Explore your inner world with me!

EVENTS

Maandelijks staan er diverse events en workshops op de planning! Zien we je binnenkort in de Mindstudio?

Mindfulness Heusden
MINDFULNESS ALS SUPERPOWER

Deze workshop is bedoelt om jou laagdrempelig kennis te laten maken met Mindfulness. Je leert de werking van jouw brein kennen, de impact van moderen stress en de samenwerking van jouw body en mind. Je ervaart zelf de kracht van Mindfulness!
In deze workshop wisselen oefeningen, wetenschap &meditaties elkaar af!

REMINDER(S)

De reminders zijn perfect om te herontdekken hoe jij in drukke tijden van stress & onrust tijd voor jezelf vrij maakt. Deze speciale momenten zorgen voor rust, ruimte en reflectie & zijn een verdieping in jouw leven.

Selfcare, verdieping, innerlijke rust en focus staan centraal.

BENIEUWD NAAR MINDFULNESS?

Je ervaart de effecten van Mindfulness zelf op een laagdrempelige, simpele & krachtige manier!

…Wil jij meer weten over de werking van je mind?

…Ben jij benieuwd naar Mindfulness, bewustwording en mindset?

…Wil je onderzoeken of Mindfulness bij jouw happiness doelen en uitdagingen past?

…Denk jij Mindfulness‚Ķ. #zweverig #nietsvoormij #spiritueel? 

Dan is deze kennismaking met Mindfulness perfect voor jou!

WORKSHOP

MINDFULNESS ALS SUPERPOWER

In deze workshop kom jij in 1.5 uur alles te weten over de kracht van Mindfulness, innerlijke rust, focus, balans en happiness & leer jij meer over samenwerking van jouw body en mind. 

Introductie: Je leert wat meditatie & mindfulness is en wat de wetenschap erover heeft ontdekt.

Ontdekking: Je ontdekt hoe je de voordelen (en positieve effecten) direct kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.

Let’s practise: Natuurlijk is er ruimte om de -wetenschappelijke- theorie in praktijk te brengen, zo ervaar jij direct zelf de effecten.

Als jij…antwoord zou willen op o.a. de volgende vragen:

Waarom alleen een positieve mindset niet voldoende is..
Wat het belangrijkste element van persoonlijke groei is..
Waarom het jou niet om (nu zelf) alles uit het leven te halen…
Hoe werken jouw gedachten & wat is de impact van gedachten op jouw emoties…

‚ÄúMindfulness isn’t difficult, we just need to remember to do it.‚ÄĚ

Elke maand staan er diverse events op de agenda om jou te blijven inspireren met de kracht van Mindfulness.

Are you ready to discover your inner world with me?

Reserveer direct jouw spot!

AGENDA

CLAIM DIRECT JE SPOT & KOOP JE KAARTJE ‚ô•

 

Ruim 30 millennials gingen je al voor…

”Marloes is een gedreven coach, die wanneer dit nodig is ook inspeelt op jouw eigen behoeftes. Ze heeft mij handvatten gegeven waarmee ik zelf aan de slag kan. Bewustwording van je eigen gedachten, nooit geweten dat het zo belangrijk √©n moeilijk tegelijkertijd is. Mocht je ge√Įnteresseerd zijn om eens heel even bij jezelf stil te staan in het drukke leven van deze tijd, dan raad ik je aan een workshop bij Marloes te volgen.”

– Lisa

”De workshop ‚Äėmindfulness als superpower‚Äô volgen bij Marloes is een echte aanrader. De manier waarop Marloes je meeneemt in haar kennis en passie voor mindfulness heb ik als heel fijn ervaren. Ze zorgt er voor dat je als cursist alle ruimte krijgt om in een relaxte sfeer en op een ongedwongen manier kennis te maken met mindfulness, iets wat voor mij nog geheel onbekend was. Het is dubbel en dwars de moeite waard! Bedankt Marloes!”

– Fieke

”Voor het eerst liet ik me kennismaken met mindfulness. Van te voren had ik er niet echt een beeld van behalve dat het vast allemaal erg zweverig zou zijn. Daar gaan we dan al met de vooroordelen. Iets dat ik tijdens de les geleerd heb om die vooroordelen nu juist eens aan de kant te schuiven. Marloes laat je binnen een korte tijd kennis SUPER goed maken met mindfulness.

-Liz

”Stil staan bij de vraag, wie ben ik? Wat wil ik? En hoe gaat het met me? Klinkt simpel. Is het niet! Gooi je vooroordelen opzij en stap erin met een open ‘mind’. Pas daarna kan je zeggen of het wel of niet bij je past. Bedankt Marloes, je bent ‘n topper!”

-Anne

”De workshop ‘Mindfulness als superpower’ heb ik als zeer prettig ervaren. Marloes is een heel bedreven coach, met veel empathie, ze weet hoe ze op een fijne, relaxte manier in kan spelen op de behoeften die de cursisten hebben. Naast haar empathie, openheid en laagdrempeligheid, voegt ze ook nog een vleugje humor en kennis toe. Dit maakte voor mij dat dit een perfecte combinatie was van een fijne workshop, die Niet zweverig is, maar wel van deze tijd is en waarbij je praktische tools krijgt aangereikt die in het dagelijks leven makkelijk hanteerbaar zijn”.

– Jaimy

Mindfulness vlijmen

Slow down! Wil je ook even ontspannen
& heb jij behoefte aan een momentje voor jezelf?

Reserveer direct je matje voor een van de events!